Individuelle Beratung für Körper & Geist

Mit maßgeschneiderten Konzepten und empathischer Begleitung bringen wir Ihre Gesundheit auf ein neues Level.

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Unsere Leistungen im Überblick

Ernährungsberatung

Individuelle Ernährungstipps basierend auf Ihren Bedürfnissen und Zielen für mehr Vitalität im Alltag.

90 € pro Beratung (60 Min.)

Schlaf-Analyse

Professionelle Beratung zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität und Regeneration auf wissenschaftlicher Basis.

75 € pro Sitzung (45 Min.)

Bewegungs-Coaching

Ganzheitliches Training zur Steigerung von Fitness, Ausdauer und Wohlbefinden – angepasst an Ihr Level.

80 € pro Personal Training (60 Min.)

Mental Health Coaching

Psychische Gesundheit stärken durch gezielte Strategien zur Stressbewältigung und Resilienzförderung.

95 € pro Coaching (60 Min.)

Lifestyle-Check-up

Umfassende Analyse Ihrer Gewohnheiten mit konkreten Empfehlungen zur Optimierung Ihres Lebensstils.

120 € Komplettpaket

Ablauf & Ihr Vorteil

  1. Erstgespräch: Ziele & Bedürfnisse klären
  2. Persönlicher Maßnahmenplan
  3. Individuelle Begleitung & Feedback
Icon Vorteil Persönlich & ganzheitlich
Icon Vertrauen Vertraulich & diskret
Icon Auszeichnung Zertifizierte Berater:innen

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